5 Facts: Warum Frühstücken glücklich macht

Marion Höhfurtner

© G&A Hackl Gastronomiebetriebsges.m.b.H

„Iss morgens wie ein Kaiser“ – ein altes Sprichwort, das bis heute keineswegs an Bedeutung verloren hat. Die Wiener Hackl Gastronomien wissen, was zu einem guten Start in den Tag gehört: Ein tolles Frühstück.

Ob zum Sonntagsbrunch im familienfreundlichen Family & Friends oder einem ausgiebigen Frühstück im Streetfood Tempel Vienna 1st – die Auswahl an Leckereien ist unendlich.

Eine ausgewogene Mahlzeit am Morgen kann Vieles. Wir verraten Ihnen, warum Sie niemals auf’s Frühstück verzichten sollten:

© G&A Hackl Gastronomiebetriebsges.m.b.H

1. Wer frühstückt, kann sich besser konzentrieren und während des Tages mehr leisten.
Wissenschaftliche Studien belegen, dass ein ausgewogenes, gesundes Frühstück positiven Effekt auf die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit – sowohl bei Erwachsenen, als auch bei Kindern – hat. Das Go!Wien bietet seinen Gästen wochentags bereits ab 6:30 ein ausgewogenes Frühstücksbuffet um € 17,00 pro Person. Mit frischgepressten Säften, Kaffee, sowie warmen und kalten Schmankerln starten Sie hier vital und gesund in den Tag. Trendiges Ambiente und idyllischer Gastgarten inklusive! 

2. Studien zeigen: Der Blutzuckerwert bei Frühstückern ist tagsüber im Schnitt stabiler, als bei denjenigen, die morgens keine Mahlzeit zu sich nehmen.
So kann ein ausgewogenes Frühstück Heißhunger Attacken reduzieren und sogar beim Abnehmen helfen. Ein weiterer gesundheitsfördernder Aspekt: Das Risiko an Diabetes Typ 2 zu erkranken sinkt. So schlemmen wir uns doch gerne gesund, oder? Im Family & Friends können Sie das Frühstückserlebnis sowohl wochentags, als auch sonntags beim berühmten Family Brunch zelebrieren. Kinder bis 6 Jahre sind frei, Kinder bis 14 Jahre zahlen pro Lebensalter € 1,00. Das familienfreundliche Lokal verwöhnt sie nach allen Regeln der Kulinarik-Kunst.

© G&A Hackl Gastronomiebetriebsges.m.b.H

3. Ein ausgiebiges Frühstück kurbelt den Stoffwechsel an.
So kann der Körper tagsüber mehr Kalorien verbrennen. Gerichte mit Eiweiß, Ballaststoffen und gesunden Kohlenhydraten sind besondere Stoffwechsel Booster, die zudem lange Zeit satt halten. Das Vienna 1st bietet von knusprigem Brot und Gebäck bis zu leckeren Ei-Gerichten und frischem Obst alles was das Frühstücksherz begehrt. Feinste lokale Schmankerl und internationale Köstlichkeiten sorgen für den perfekten Start in den Arbeits- oder Urlaubstag.

4. Wer frühstückt, bewegt sich mehr.
Das hat James Betts, Ernährungswissenschaftler an der Universität Bath zusammen mit seinem Forschungsteam herausgefunden. Und mehr Agilität im Alltag tut nicht nur dem Körper, sondern auch dem Geist gut. Im Roten Salon im 2. Wiener Gemeindebezirk steht bereits früh morgens ein exzellentes Frühstücksbuffet um € 16,00 pro Kopf für Sie bereit.

5. Ein traumhaftes Frühstück am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen… 😉 

Die Hackl Gastronomien freuen sich auf Ihren Besuch: 

Restaurant GO!Wien
Fleischmarkt 1A, 1010 Wien
Tel.: +43 (0)1 535 59 36
E-Mail: gowien@hackl-gastro.at

Restaurant Family and Friends
Praterstraße 20, 1020 Wien
Tel.: +43 (0)1 903 03 960
E-Mail: family@hackl-gastro.at

Restaurant Vienna 1st
Judengasse 8, 1010 Wien
Tel.: +43 (0)1 905 828 341
E-Mail: viennafirst@hackl-gastro.at

Restaurant Roter Salon
Hollandstraße 3, 1020 Wien
Tel.: +43 (0) 1 213 13 0
E-Mail: rotersalon@hackl-gastro.at

Das könnte Sie ebenfalls interessieren:
M Lounge Rezept der Woche: Indisches Chicken Tikka 
Im Gespräch: Restaurant Go!Wien
Restaurantkritik: Family & Friends
Hackl Produkt der Woche: Weichselbalsamessig